如何做素食梅奥 

如何做素食梅奥 

素食主义者真正美味的传统蛋黄酱的完美替代品

by:  
椰子  椰子  on 7 Nov '15



嗨,朋友们,

如果您有 鸡蛋或乳制品不耐症,或者只是想要更健康的选择,这对您来说很简单。 不要剥夺自己-寻找解决方法。


配料

(放入一个玻璃瓶中)

  • 汤匙 apple cider vinegar (great for your gut) 
  • 法文 mustard or 芥末 powder (one 茶匙) 
  • 盐 and pepper to taste 
  • 黄原胶 (one heaping teaspoon) 
  • 橄榄色或 vegetable oil (2 tablespoons) 
  • 柠檬汁 (tablespoon) 
  • 有机不加糖 soy milk (120 ml) 


图片标题


方法

  1. 将所有成分加在一起 except the oil into a high speed blender.
  2. 高调混合1分钟。
  3. 缓慢加入油,同时以低速混合约一分钟。
  4. 当所有东西混合在一起时,它应该很厚并且很粘。 
  5. 转移到罐子中(标签为可选)。
  6. 存放在冰箱中最多 one month and enjoy! 


图片标题


就是所有的朋友!

椰子和什么 


此帖是由Foodie社区贡献者创建的,任何人都可以发表自己的意见和想法。代表的意见与Foodie或我们的合作伙伴无关。 =)


椰子

椰子

植物性食品+营养