食谱:keto椰子包装

食谱:keto椰子包装

这些keto椰子roti是为了死,只用几种成分制成

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美食记  美食记 你的善意指南  on 30 Mar '21


食谱礼貌 @neelampurehealth./sonalsfood.com


这种平坦的面包配方的味道是中性的,因此它与任何类型的填充或擦拭酱汁或咖喱进一步。这个椰子粉罗迪是 几乎 一个3个成分配方,很容易制作。制作大量批次,以便您可以从冰箱中拿出来,每当你需要时都会吃它。

是创意 - Neelam. 喜欢将莳萝和香菜种子添加到她的包装中!


使: 6

原料:

  • ½杯椰子粉
  • 2汤匙腹腹壳
  • 1汤匙黄油或油
  • 盐少许
  • 1杯热水
  • 1汤匙酥油/黄油,做饭(可选)


方法:

  1. 将面团的干成分加入混合碗中。
  2. 加入黄油/油,盐和热水并用勺子混合。
  3. 让面团休息5分钟。
  4. 揉面团,直到它是光滑的。
  5. 使用两个硅胶垫或羊皮纸片来滚动面团。通过移动羊皮纸或垫子,尽可能地占面团的一部分,并尽可能地滚到圆形。重复五次。
  6. 如果需要,使用塑料盖将每个部分切成光滑,圆形的形状。
  7. 如果需要,使用酥油或黄油加热锅碗片煮成包裹。




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